Bewegt in die Stille
Seit 45 Jahren kommen Menschen in meinen Seminaren zu sich, aus sich heraus und – wenn gewünscht – als kreative Gemeinschaft zusammen. Über angeleitete Strukturen aus Qi Gong, Yoga, Meditation, Atem, Stimme, Tanz spüren sich die TeilnehmerInnen und werden sensibler. Einfühlsam werden Grenzen erweitert. Die Achtsamkeit für die eigene Innenwelt führt zu Wohlgefühl und dem Kontakt mit dem Wesentlichen.
Spielend erkennen
Wir experimentieren mit künstlerischen Ausdrucksformen wie Tanz, Pantomime, Theater. Ausgewählte Musik trägt zu dem Fluss bei, in dem Freude an authentischer Bewegung, Begegnung, Spiel entstehen kann. Im Spiegeln des Anderen ist Selbsterkenntnis möglich. Wir tauschen uns in Kreiskultur über Befindlichkeiten und Bedürfnisse aus. So kann ein Weg gefunden werden, durch den Alle am Prozess der Erweiterung teil haben.